头些天刚开学的时候，牛胜强就跑来向陈雨林报道了，还展示了他寒假期间训练的成果
陈雨林深知牛胜强是力量有余耐力不足，凶悍有余灵巧不足，所以应该让他着重训练耐力和应变速度
但他心眼太实诚，教他太多他肯定记不住
所以寒假前陈雨林就让他回家练三种功夫，第一还是长跑，第二是腰部的柔韧性，第三是压腿
可别小看這三条，任何一个优秀的武术家都十分注重這三条的训练
头些天刚开学的时候，牛胜强就跑来向陈雨林报道了，还展示了他寒假期间训练的成果
位面之召唤大军：完结感言 发表于 2018-10-26 00:18:00陈雨林深知牛胜强是力量有余耐力不足，凶悍有余灵巧不足，所以应该让他着重训练耐力和应变速度
校花之心跳回忆：第九十二章 偶遇_107 发表于 2019-09-24 14:45:37但他心眼太实诚，教他太多他肯定记不住
私奔到时间尽头：第81页 发表于 2020-08-05 00:00:00所以寒假前陈雨林就让他回家练三种功夫，第一还是长跑，第二是腰部的柔韧性，第三是压腿
这对cp我从小磕到大：第84章 正版晋江文学城 发表于 2022-02-02 21:47:38可别小看這三条，任何一个优秀的武术家都十分注重這三条的训练
抗战之猛将召唤：第2372章 独立旅的扩编情况 发表于 2022-02-21 11:18:27